酒是丝瓜下载app安装污生活中常見的酒精飲料之一。無論在聚會上還是在社交中，丝瓜下载app安装污都免不了要與酒精飲料打交道。丝瓜下载app安装都知道過量飲酒會對身體造成一定的傷害。下麵由酒商小編來教你:

飲酒不傷肝法介紹

山東散白酒選擇低度酒

一般來說，在相同的量下，高酒精對肝髒和其他器官的損害要大於低酒精。世界上蒸餾酒的度數一般在40%左右，所以宴會上好選擇低度酒。

白葡萄酒和黃酒在溫飲時危害較小

在高溫的過程中，甲醇、醛、醚等有機化合物，會隨著溫度的升高而揮發，而乙醇也會揮發出一些，使酒的濃度略有降低，從而減少對肝髒的損害。

喝水時要喝大量的水

許多人在飲酒前服用解酒藥物，但賈慶林表示，解酒藥物隻能緩解飲酒後的不適，而不能減少對肝髒的損害。另一方麵，飲食可以減少損害。首先，飲酒前要吃富含澱粉和高蛋白的食物墊，但千萬不要吃鹹肉、鹹魚，它會與酒精發生反應，對肝髒有更大的損害。

第二，在喝水的時候，注意多喝水，隻要沒有喝水的間隙，好是多喝水。或者點一杯西瓜汁來加速酒精從尿液中釋放出來，減輕肝髒的負擔。再次，喝的時候要慢一些，小口喝，猛灌不僅容易醉，而且對呼吸道、胃部等器官的損害更大。第四，在飲酒間隙，不妨點一份蘿卜沙拉。蘿卜可以解毒，可以減少對肝髒的損害。當水果盤端上來的時候，你可能不能吃其他的東西了，但是盡量多吃西瓜來幫助你排出酒精。

如果喝起來不舒服，甚至喝醉了，可以喝一些蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃一些新鮮的葡萄。把酒吐出來也是可能的。先喝些白開水或醋水，然後用筷子刺激咽部，使一部分酒精吐出來，也可以減少對身體的傷害。