美國《時代》雜誌一項經過20年的大樣本數據跟蹤調查發現：完全不飲酒的人比酗酒者死亡率還高，不飲酒者壽命短，適量飲酒者壽命長!健康男性每天飲酒量<25克酒精是沒有明顯害處的。今天
山東散白酒小編跟大家說說一天一小杯白酒好處。
1、增強心髒功能，很多人在喝了白酒之後都能明顯感覺到心髒的跳動更加有力了;
2、減少血液凝塊的形成，喝了白酒之後會加速血液流動，可減少心梗的發生;
3、降低高膽固醇風險，這是因為白酒可以減少膽固醇在動脈壁上聚集;
4、實踐已經證明，長期適量飲酒之後，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。
5、能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。
6、有助入眠，酒精有鎮靜功效，入睡困難時，喝幾口酒能幫助男人睡眠，對於失眠的男人們一定的效果。
喝白酒的注意事項：
過飽不飲酒
人在飲食無度後，人的胃腸過於充滿，氣血過於充盈，此時再飲酒則易損傷脾胃，尤應戒之。
患病期間不飲酒
酒能動血，人飲酒後，則麵赤手足俱紅是血液循環加快所致。臨床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者應堅決戒飲。
不宜喝過冷的酒
主要由於酒中除了含有酒精外，還摻雜著一些甲醇、甲醛等少量影響視力的有害物質。而這些有害物質的酒精溶液和水溶液混合後的沸點低於60℃。如果將酒加熱，酒中的這些有害物質基本上就能揮發掉。
